Qi Gong Kurse

Qi Gong
ist eine Jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Heilmethode, welche die Lebenskraft, das Qi (Energie) stärkt und die Selbstheilungskräfte fördert. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen ausbalanciert, harmonisiert und entspannt. Die Übungen wirken entlastend auf die Wirbelsäule und Gelenke. Sie beeinflussen positiv die inneren Organe, den Stoffwechsel und den Kreislauf. Qi Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Die heilende Wirkung beruht, wie bei Akupunktur und Akupressur, auf der Aktivierung der Meridiane: Wege, durch die unsere Lebenskraft, das "Qi", fließt.

Stressbewältigung & Entspannung
Leichte, bewegte, gesundheits- und entspannungsfördernde Qi Gong Übung - die traditionell bewährte "Duftübung". Sie erlernen eine vollständige, bewährte Qi Gong Anwendung in acht Einheiten 'a 75 Minuten, welche Sie zur Ihrer Entspannung sowie zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit eigenständig weiterführen können. Ab 14 Jahre.
Bei Fragen gerne unter 0177 216 9441.