Meditation

Es werden verschiedene fernöstliche Meditations- und Entspannungsformen angeboten. Manche im ruhenden Sitzen, teils stehend und auch Mischformen. Der Begriff Meditation ist schwer zu fassen und zu erklären. Wer meditiert, kann seine Gedanken abstellen. Das „Gerede zwischen den Ohren“ hört auf.

Es ist ein Zustand reinen Bewußtseins ohne Inhalt. Alle Gedanken, Wünsche, Vorstellungen, Ärger, Verlangen – alles bleibt draußen. Loslassen. Meditation verschafft Klarheit. Entspannung.

Meditation fördert die Gesundheit von
Körper, Geist und Seele

Beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem
    und Selbstheilungskräfte

Lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und
    Rehabilitation

Reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und
    Energiefluss im Körper

Wirkt regulierend auf das gesamte
    Nervensystem

Fördert die Konzentrationsfähigkeit bei
    gleichzeitiger Entspannung

Verbessert die Stimmungslage und beeinflusst
    mentale und emotionale Aktivitäten

Wirkt prophylaktisch bei vielen
    Zivilisationskrankheiten, u.a. Stress, Rücken-
    beschwerden, Bluthochdruck, Herzer-
    krankungen, Rheuma und anderen, auch
    schweren chronischen Erkrankungen

Die jeweiligen Meditationstermine siehe

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